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ほうれん草のツナマヨ和え
おはようございます。
料理の時間です。
今日は
私の母が作ってくれる
おかず。
野菜が苦手で
味付けしないと食べれない私。
小さい頃は
ほうれん草はいつも
ごま和えでした。
でも、ごま和えだけじゃ
飽きてしまうので
母が考えた
ツナマヨ。
ほうれん草のツナマヨ和えです。
では、レシピ★
【ほうれん草のツナマヨ和え】
材料 （２人分）
ほうれん草 ２００ｇ
シーチキン １缶（８０ｇ）
マヨネーズ 大さじ２
醤油 小さじ１〜２
作り方
��
ほうれん草はよく洗い、３等分に切る。
茹でて水気をきる。
�▲掘璽船�ン・マヨネーズ・醤油を合わせ
ほうれん草と和える。
簡単です！マヨネーズだけでは混ざらないので
醤油を足してみました。
参加しています↓
料理の時間です。
今日は
私の母が作ってくれる
おかず。
野菜が苦手で
味付けしないと食べれない私。
小さい頃は
ほうれん草はいつも
ごま和えでした。
でも、ごま和えだけじゃ
飽きてしまうので
母が考えた
ツナマヨ。
ほうれん草のツナマヨ和えです。
では、レシピ★
【ほうれん草のツナマヨ和え】
材料 （２人分）
ほうれん草 ２００ｇ
シーチキン １缶（８０ｇ）
マヨネーズ 大さじ２
醤油 小さじ１〜２
作り方
��
ほうれん草はよく洗い、３等分に切る。
茹でて水気をきる。
�▲掘璽船�ン・マヨネーズ・醤油を合わせ
ほうれん草と和える。
簡単です！マヨネーズだけでは混ざらないので
醤油を足してみました。
参加しています↓
Category : レシピ
Comment
おはようございますd(´∀｀o)☆゜+。
毎日 ブログとクック頑張ってますね
手芸も上手だね。始めると止まらないよね
よく分かります(='m')ぷぷ
ウチの娘のツナマヨが大好きなので、次はほうれん草と和えてみよう(^^)／☆＼(^^)
いつも美味しいレシピありがとうね
2008/12/08(月) 11:10:25 | URL | ちゃちゃぶぅ #-[ 編集]
ちゃちゃぶぅさんへ
小さいお子さんや女性の方は
ツナマヨ好きが多いかも！
ツナマヨにすりごまをプラスしたり
他の野菜に和えてみたりと
アレンジできると思うので
是非是非作ってくださいね☆
ツナマヨ好きが多いかも！
ツナマヨにすりごまをプラスしたり
他の野菜に和えてみたりと
アレンジできると思うので
是非是非作ってくださいね☆
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